AGUA DE LIMON CON CHIA

¡Hola de nuevo !

Te enseñaremos este tip super fácil para bajar de peso y sentir tu estomago muy desinflamado 

aquí te dejo la receta y los beneficios que te aportan 



Ingredientes 


  • 8 limones
  • 1 cucharada de chía
  • 1 litro de agua
  • al gusto de azúcar

Preparación

Remojar las semillas de chía en dos tazas de agua, mínimo durante 30 minutos o hasta que esponje y suelte el mucílago.
Cortar los limones a la mitad. Exprimir hasta obtener un jugo o licuar si lo prefiere. Poner azúcar al gusto.
Agregar la chía previamente remojada.
Enfriar y servir.

                       Beneficios de tomar agua de limón con chia 


  • Ayuda a bajar de peso 
  • Previene el envejecimiento prematuro. 
  • Desintoxica al organismo. 
  • Ayuda a mejorar el sistema inmunológico.  
  • Es rica minerales esenciales.


                                             Beneficios del limon 



Así pues, gracias a su composición, el limón tiene propiedades beneficiosas para la salud: es diurético, tiene un gran poder antibacteriano, ayuda a reforzar el sistema inmunológico y nervioso (gracias al potasio) y tiene capacidad antioxidante.

  • Antibacteriano. El limón tiene un gran poder bactericida.
  • Refuerzan el sistema inmunológico. 
  • Mantiene el ph del cuerpo. 
  • Desintoxica el organismo. 
  • Ayuda a disolver los cálculos.  
  • Cuida el cerebro.


                                                       Beneficios de la chia 



La chía se revela como un gran recurso de herbolario para combatir el colesterol alto y para prevenir las infecciones. Se comporta como antiinflamatoria, hipolipemiante, hipotensión  tónico cardíaco, antioxidante, laxante, demulcente, digestiva, depurativa, vitamínica y réminerálizante.  


                                                                     Beneficios del agua



  • Alivia la fatiga.
  • Evita el dolor de cabeza y las migrañas.  
  • Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. 
  • Ayuda a mantener la belleza de la piel.
  • Regula la temperatura del cuerpo. 
  • Reduce el riesgo de cáncer. 
  • Mejora el sistema inmunológico.
        
Lleva nutrientes y oxígeno a las células

Consumir suficiente agua diariamente mejorará tu circulación y tendrá un impacto positivo en tu salud en general, puesto que el agua lleva nutrientes valiosos y oxígeno a todo tu cuerpo.



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